Посмотри это перед родами — как подготовиться, не бояться и довериться процессу

Если ты беременна и уже близко к родам — это видео для тебя. Я собрала всё, что хотела бы услышать сама перед этим важным моментом. Ссылка на медитации, которые я использовала в родах: https://youtu.be/vMYFtN5KGs0?si=wNYS7ieBumqoQusI Мой инстаграм: vlada.altay Мой телеграм: @vlada_av3 Тайм коды: 00:38 - для кого видео 01:42 - о чем видео 02:22 - о патологиях 02:54 - о книгах 04:00 - об ответственности в родах 04:58 - техника работы со страхами 05:44 - брать ли мужа 07:06 - о роли медитации в родах 07:28 - как вы видите свои роды 10:17 - о правах женщины 12:00 - проходить ли курсы 12:30 - о важности окружения 13:10 - я очень переживаю, что делать? 14:09 - благодарность зрителям Делюсь своим списком, что для меня было важно на родах: 📝 — со своей музыкой — свежий воздух в помещении — чтобы муж был на родах (или доула) — рожать максимально естественно без окситоцина, эпидуралки, кесарева, чтобы через все трудности пройти естественным путем и без всевозможных вмешательств — после того, как родится, чтобы положили сразу ко мне на грудь, без обмывания — чтобы плаценту не выкидывали и я забрала её с собой домой. Из плаценты сделали послеродовые капсулы, настойки или посадим родовое дерево в честь ребенка — чтобы все осмотры ребенка происходили на мне — если потребуется реанимация, чтобы муж был рядом с ребёнком — мне важен золотой час после рождения ребенка (чтобы пуповина отпульсировала, чтобы ее перерезал папа, чтобы ребенка положили на грудь) #роды #подготовкакродам #беременность #мамабудущая #роды2025 #женскаясила #маминаэнергия #родыбезстраха #яготова #доверяюсебе #какподготовитьсякрожанию #дыханиевродах #аффирмациидляродов #родыбезпаники #психологияродов #родысвладой #опытродов #женскийпуть #путьмамы