Почему вас считают скучным? И что с этим делать

Почему иногда человек вроде бы умный, добрый и интересный, но в общении кажется скучным? Часто дело не в характере и не в интеллекте, а во внутренней зажатости и страхе чужого мнения. В этом видео разберём, как формируется скованность, почему со временем люди теряют естественную харизму и начинают выглядеть менее живыми и интересными для окружающих. Когда человек постоянно контролирует себя и думает о том, что о нём подумают другие, пропадает спонтанность и энергия. Также в видео покажу простую технику «игры», которая помогает убрать внутреннее напряжение, вернуть свободу поведения и снова проявлять свою индивидуальность в общении, работе и отношениях.