Когда практика становится регулярной, она перерастает в привычку и делается автоматически.

Когда практика становится регулярной, она перерастает в привычку и делается автоматически. Самарт Саммасати проводит практику Единства в конце видео Предоставлен бесплатный доступ на сутки в закрытый Telegram-канал Sammasati Exclusive, где собраны эксклюзивные материалы для медитации и развития осознанности: https://t.me/samarthsammasati_exclusive_bot?start=1616629320 При проблемах с Телеграмом доступен канал на платформе GetCourse: https://samarthsammasati.space/exclusive_free?gcpc=7ad50 Сообщество ВКонтакте: https://vk.ru/samarth_sammassati Содержание видео: Принцип единства: душа ветра, душа мира и ваша собственная душа. Цитата из «Алхимика». Регулярные действия формируют вашу настройку на определенную природу реальности. Внимание постепенно переключается на осознание. Не забывайте быть счастливым. Восприятие трансформируется, чтобы вы увидели: весь мир есть сознание. Краткие моменты чистого восприятия возникают, когда система сознания готова — это мини-сатори или постоянное состояние сатори. Практика самоосознания по 100 секунд в день, разбитая на интервалы с напоминаниями. Упражнения на осознание себя и Единство. 00:00 – Вступление и обсуждение восприятия реальности 01:50 – Реакции на приятные моменты и осознание себя 04:02 – Предоставление доступа к каналу и значимость практики 06:00 – Техники осознания дыхания и сознания 15:40 – Советы для ежедневной практики осознанности