В Питере +31°C: автор перегрелся на пляже, чувствовал тошноту, но рад летней жаре. Советы: избегать прямого солнца, использовать тень или зонтики. В видео — реакция на жару, цены на продукты (молоко 120-150₽, курица 350-380₽) и планы на выходные. Личный опыт борьбы с солнечным ударом и рекомендации для комфортного отдыха в жару.
