Тренинг навыков ДБТ/ДПТ : правила и инструменты. Видео претритмент Модуль 2 Урок 2

Добро пожаловать на наш бесплатный онлайн-курс из 8 видео! Это ваш первый шаг в мир Диалектической Поведенческой Терапии — претритмент. Мы, команда @abcdbt_team, подготовили для вас структурированное введение, чтобы вы узнали: 🔹 С чего началась ДБТ и как она устроена. 🔹 Из каких модулей состоит тренинг навыков и как он проходит. 🔹 Новые навыки из ДБТ и смогли применить их на практике. Все видео — это последовательный путь от знакомства с методом до понимания, как он может изменить вашу жизнь. 📎 Все раздаточные материалы (памятки и рабочие листы) ждут вас в Telegram: 👉 abcdbt_team Приятного просмотра и осознанного погружения!