День 3 🌑 Тень

Узнайте, как обнаружить и активировать спящую тень в теле через медитацию и самоанализ. Практика включает глубокое дыхание, покачивание, прикосновения к разным зонам тела и поиск скрытой зоны (от 1 до 100) через интуицию. После определения зоны (по цифре) необходимо потрогать её, чтобы извлечь ресурс для личностного роста, как корень мандрагоры для зелья. Следующий шаг — работа с метафорическими картами для проработки найденной зоны.