Как делать правильно? Тяга полотенца за голову

Уверены, что данное упражнение кажется вам ерундовым. Но, если держать полотенце в постоянном натяжении и максимально сводить лопатки, то ощущения будут незабываемыми. ----------------------------------------------------------------------------- ★Яндекс Дзен https://dzen.ru/id/6245b7b1e640dc25e050e9af ★YouTube https://www.youtube.com/channel/UC4ibunjii10GFxR4oVS5-NQ ★OK https://ok.ru/group/70000001791674 -----------------------------------------------------------------------------