Узнайте, как выполнить упражнение Ладонь Будды из Цигун для самоисцеления и подзарядки рук. Практика включает дыхательные техники, работу с энергетическими каналами и настройку на энергию земли. Подробные инструкции по соединению энергетических центров (живот, горло, сердце, солнечное сплетение) и применению энергии для исцеления проблемных зон (шея, плечи, спина). Подходит для развития сострадания и внутренней силы.
