Чьего одобрения вы всё ещё ждёте — Карл Юнг

Вас хвалят, но облегчение быстро проходит — и снова хочется убедиться, что с вами всё в порядке. Вы давно взрослая, а чужое недовольство по-прежнему может заставить сомневаться в собственной ценности. Как детский опыт связан с поиском одобрения, самооценкой и женской уверенностью в себе? Через образ внутреннего ребёнка и идеи психологии Карла Юнга поговорим о подавленных чувствах, страхе отвержения и привычке заслуживать любовь. Разберём, как эти переживания могут проявляться в романтических отношениях и мешать обозначать личные границы. В ролике — бережные способы лучше услышать себя: дневник, визуализация, внимание к телесным ощущениям и творческое самовыражение. Без обещаний мгновенного исцеления — о том, как замечать свои эмоциональные потребности, говорить о них партнёру и постепенно менять привычное отношение к себе.