Упражнения для укрепления мышц-стабилизаторов

Наш сайт https://www.justtri.ru Блок упражнений для проработки и укрепления основных активных стабилизаторов, работа которых крайне важна в беге, велоспорте, триатлоне. Комплекс подготовлен старшим тренером клуба Евгением Никитиным для самостоятельной подготовки к триатлону по тренировочным планам JusTTri https://justtri.ru/training/trenirovochnye-plany-triatlon Другие обучающие видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLBK5TzgkdkV4uVQVbXKjAydiozmPPFWs3 Перед выполнением комплекса рекомендовано проконсультироваться со спортивным врачом или тренером. Видео является интеллектуальной собственностью Спортивного клуба JusTTri. Любое распространение, копирование и публикация на любых интернет-ресурсах запрещена и является нарушением Статьи 146 УК РФ.