Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои чувства и зачем это нужно

Это небольшое видео создано с целью заинтересовать вас в теме эмоционального интеллекта. Я записывала его на вдохновении без подготовки и с минимальным монтажом. Для меня было важно сохранить атмосферу личной беседы. Если же вам интересно подробнее разобраться в теме, пишите свои вопросы в комментариях.