Наслаждаться своим телом и о похудении...

Мы часто относимся к телу как к инструменту: оно должно «соответствовать», «выдерживать», «работать». А ведь тело — наш самый верный спутник. И оно так хочет, чтобы мы его просто услышали. В выпуске: ✨ Как научиться ценить свое тело, а не принимать как должное ✨ На что важно обращать внимание ✨ Как услышать свое тело и почувствовать благодарность к нему 🎧 Смотрите выпуск и делитесь в комментариях: а что помогает вам наслаждаться своим телом. 📌 Подписывайтесь на наши каналы: — Павел Лобанов: https://t.me/lobanovkpt — Галина Охотникова: https://t.me/galina_okhotnikova_spb