Выгорание программиста || Что это и как избежать

В этом видео поговорим об одной важной проблеме, которая особенно часто затрагивает тех кто находится на самообучении чему то сложному, например data science или программирование - выгорание. Расскажу что это, как понять, что оно надвигается и как избежать. Наш телеграмм канал: https://t.me/DataScienceGuy , залетайте, там есть чатик, где можно обсудить вопросы. Подпишись на канал: https://www.youtube.com/channel/UCPJXxmrw1NRmOwdZtLM694g?sub_confirmation=1 Таймкоды: 00:00 - Симптомы выгорания 00:32 - Что такое выгорание 01:30 - Особенности выгорания в IT 02:20 - Самообучение 03:10 - 5 советов 03:20 - Отдых 03:33 - Тайм-менеджмент 04:02 - Здоровый образ жизни 04:15 - Хобби 04:52 - Отпуск 05:19 - Сменить среду (работу)