Простейшая техника выхода из стресса и напряжения, чтобы добавить сил, ресурса - ДПДГ (EMDR)

Простейшая техника чтобы выровнять внутреннее состояние, убрать тревогу. Десенсибилизация и переработка движениями глаз. https://kostyasachkov.ru https://t.me/+RgK6aGS8U_o4NjMy