Правильная техника потуг помогает сделать второй период родов более эффективным и снизить риск лишнего напряжения. В этом видео разберём, когда нужно начинать тужиться, как правильно дышать во время потуг, почему важно следовать указаниям акушерки или врача и каких ошибок стоит избегать. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, как правильно тужиться во время родов. #роды #потуги #подготовкакродам #дыханиевродах #беременность #будущаямама #акушергинеколог #естественныероды #материнство #беременностьпонеделям