Нагрузка на двигатель при разных передачах. На какой скорости переключать передачу. Lada vesta 1.6

Нагрузка на двигатель при разных передачах. На какой скорости переключать передачу. Lada vesta 1.6 Насколько вредно ездить на низких оборотах? Подробнее в текстовой версии на драйв2 https://www.drive2.ru/l/557403193210830951/