Искусство спокойного отдыха

Мы живём в мире, где отдыхать - стыдно. Где быть бесполезным - страшно. Где ценность измеряется продуктивностью. В этом видео мы поговорим о том: - Почему мы не умеем отдыхать - Как тревога мешает расслабиться - Что такое «настоящий отдых» - Как научиться жить из «хочу», а не из «надо» - И почему именно в бесполезности рождается счастье Здесь ты найдёшь не мотивацию к действию, а разрешение просто быть. Подключайся. Дыши. Возвращайся к себе. Если видео отозвалось — ставь лайк и делись в комментариях, что для тебя значит отдых. 📩 Больше материалов в телеграмм канале https://t.me/bogmary369