Тилапия в картофельной шубе

Тилапия в картофельной шубе. Эта рыба содержит много полезных веществ, но и много жиров. Поэтому часто употреблять ее в свое меню на стоит. Хотя рыба вкусная. Это самостоятельное блюдо можно подать только овощи или соус. Ингредиенты: Филе рыбное - 1 шт., Картофель - 2 шт., Яйцо куриное - 1 шт., Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Масло растительное - для жарки , Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!