Техника толчка #3 СЕРИЯ# [НЮАНСЫ В ТЕХНИКИ, ТОЛЧОК ПОЭТАПНО, ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ]

Толчок классический это элемент из Тяжелой атлетике, Который развивает большую силу, укрепляет мышечный корсет, связки и суставы становятся более сильными! В этом видео мы рассказываем все тонкости в отработке техники выполнения толчка, так же сгладим шероховатости от моей техники, для наиболее правильного выполнения! По спортивному питания обращайтесь к Азату: https://vk.com/id60946965 По тренировкам с Дмитрием: https://vk.com/id252529530 Спотривное питание: https://atlantmen.ru