Всегда вспоминайте эти слова, когда одолевает гнев. Преподобный Нил Сорский.

Когда гнев одолевает, вспоминайте слова Господа: «Если не отпустите брату своему согрешений, не отпустит вам Отец Небесный». Прощение и молитва за обидчика — ключ к духовному победе. Не только не воздавайте злом за зло, но и делайте добро, как учил Иисус Христос, молившись за своих мучителей. Это путь к высшему воздаянию — усыновлению в Царство Небесное.