Эта диета за 5 дней делает то, чего многие не могут за всю жизнь

Персонализированная FMD — бесплатный скрининг и проверка допуска: https://tally.so/r/zxG708 Индивидуальное медицинское сопровождение: https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/gp-program Консультации: https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/price Как замедлить старение. Практическое руководство: https://www.doctorpetryk.se/aging Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным: https://www.doctorpetryk.se/snizhenie-vesa Лечение гипертонии без лекарств: https://www.doctorpetryk.se/joinus Атеросклероз под контролем: https://www.doctorpetryk.se/ateroskleroz Функциональный возраст — начать тест: https://tally.so/r/9qKjzY Все программы и проекты доктора Петрика: https://www.doctorpetryk.se/ ------------------------------------------------------------------------- ЛИТЕРАТУРА / ИССЛЕДОВАНИЯ: 1. Wei M, et al. Fasting-mimicking diet and markers/risk factors for aging, diabetes, cancer, and cardiovascular disease. Science Translational Medicine. 2017;9(377):eaai8700. DOI: 10.1126/scitranslmed.aai8700 2. Brandhorst S, et al. Fasting-mimicking diet causes hepatic and blood markers changes indicating reduced biological age and disease risk. Nature Communications. 2024;15:1309. DOI: 10.1038/s41467-024-45260-9 3. Micarelli A, et al. Chemosensory and cardiometabolic improvements after a fasting-mimicking diet: A randomized cross-over clinical trial. Cell Reports Medicine. 2025;6(2):101971. DOI: 10.1016/j.xcrm.2025.101971 4. Finnell JS, Saul BC, Goldhamer AC, Myers TR. Is fasting safe? A chart review of adverse events during medically supervised, water-only fasting. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2018;18:67. DOI: 10.1186/s12906-018-2136-6 5. Kolnes KJ, et al. Effects of seven days’ fasting on physical performance and metabolic adaptation during exercise in humans. Nature Communications. 2025;16:122. DOI: 10.1038/s41467-024-55418-0 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Таймкоды : 00:00 Почему идеальный план питания не работает 00:48 Что такое FMD — диета, имитирующая голодание 01:15 Почему не просто голодать 5 дней 02:01 Что показали исследования FMD 03:08 Может, всё дело просто в дефиците калорий? 03:47 Реальные результаты из моей практики 04:23 Почему одного рациона на 5 дней недостаточно 05:02 Как работает программа FMD Doctor Petryk 05:44 Что происходит во время пятидневного цикла 06:09 Вопросы, безопасность и подключение врача 06:34 Что происходит после пятого дня 06:49 Зачем нужны ещё 21 день 07:21 Контроль результата через месяц 07:47 За что вы платите 08:17 Почему не стоит ждать идеального момента 08:34 Первый шаг — проверка допуска