Челлендж - День 1. Задание ‘И это тоже я’. Связь мыслей и эмоций. Отождествление.

Первое задание челленджа "Новое мышление" от мета-когнитивного коуча. Как связаны мысли и эмоции? Как почувствовать себя лучше? 00:00 - О том, как устроен челлендж 1:17 - Первое задание "И это тоже я" 3:36 - Связь мыслей и эмоций 5:20 - Отождествление 8:07 - Что пишут о задании участники челленджа Слушайте моё пояснение в видео. Если поучаствовали, отметьтесь в комментариях к этому видео 😉 —————————————— Чем отличается экспоненциальный коучинг от любого другого коучинга и терапевтических модальностей: https://www.youtube.com/watch?v=fQQu7v_X3wk Почитать обо мне: https://deutschprofi.online/about_me Мой подкаст: https://open.spotify.com/show/66vwvJJVbKE16a6jyYgUmc