МЕДИТАЦИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ 🧘♀️ 2 дня | Устала быть всегда сильной?

💖 Для качественного энергообмена и поддержки канала вы можете нажать кнопку «Поддержать» под этим видео. Рекомендуемая сумма: 598 или 958 рублей. Сделайте это, чтобы вы разрешили себе быть разными и приняли свою цикличность. Благодарю за ваш вклад! 🔔 Или подпишись на мой Telegram-канал: @istina_tut958_official Устали быть всегда сильными? Эта практика — путешествие к вашей внутренней луне. Вы узнаете, что истинная сила не в постоянном напряжении, а в цикле. Время принять свою тень и позволить себе быть разными. Что внутри: — Yes-set (три вопроса для расслабления) — Метафора луны и её фаз — Работа с теневой стороной — Методы эриксоновского гипноза 🎧 Слушайте в тишине. Лёжа или сидя. ✍️ Напишите «Я луна» в комментариях — и поддержите других. Когда вы пишете в группе, мы все становимся сильнее! 🔔 Подпишитесь на канал. 📩 Все бесплатные практики доступны в Telegram по слову «ОПОРА». 📩 Готовы к глубокой трансформации? Напишите мне в Telegram кодовое слово «ТАНТРА», чтобы узнать о моей программе «Глубинная Тантра Осознанности» 📍 Этапы практики: • Подготовка (зачин через вопрос) • Полная луна (история) • Тень (встреча с собой) • Фазы (принятие цикличности) • Принятие и Цикл • Свет и Якорение женственность, луна, медитация, аффирмации, духовное развитие, релаксация 📩 МОИ КОНТАКТЫ: 🌐 Сайт: istinatut958.ru ✍️ Личные сообщения Telegram: t.me/istina_tut958 - запишу для вас индивидуальную практику под Ваш запрос 😀 Telegram_канал: https://t.me/istina_tut958_official 😍 Бот‑помощник: @istina_tut958_bot 🫡 YouTube: /@istina_tut_official ⚡ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ, чтобы не пропустить новые практики для тела и души! 🔔 Нажми на колокольчик, чтобы получать уведомления. ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЗРИТЕЛЕЙ Друзья, все материалы на этом канале — практики, медитации, дыхательные упражнения и расклады — созданы с любовью и заботой. Они помогают мягко прикоснуться к себе, снять напряжение, найти опору и вернуться в спокойствие. Но я хочу, чтобы вы помнили главное: 🕊️ Мои практики и расклады НЕ заменяют: — работу с врачом (терапевтом, психиатром, неврологом); — психотерапию и консультации психолога; — медикаментозное лечение; — диагностику и медицинские обследования. 💬 Что это значит на практике: Если вы переживаете острое состояние — панические атаки, тяжёлую депрессию, бессонницу, боли, тревогу, которая не проходит, — пожалуйста, сначала обратитесь к специалисту. Это не слабость, это забота о себе. 🤍 Мои практики — это поддерживающий инструмент, а не лечение. Они могут быть мягким дополнением к основной работе со специалистом, но никогда её не заменят. 🌿 Если вы уже в терапии или на лечении: Практики можно использовать как дополнение, но обязательно обсудите это с вашим врачом или психологом. Только специалист, который знает вашу ситуацию, может сказать, что будет для вас безопасно. ✨ И важное про расклады: Расклады — это не предсказание судьбы и не приговор. Это инструмент для саморефлексии, для того чтобы услышать себя. Они не решают проблемы за вас и не отменяют ваших решений и действий. 🕊️ Что я могу дать: — мягкую поддержку; — пространство для тишины и контакта с собой; — инструменты для снятия напряжения и возвращения в ресурс; — тёплое сопровождение в вашем пути к себе. Я здесь для того, чтобы быть рядом. Но я не врач и не заменяю его. 🤍