Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти - 18 июля | Время для гнева | Моя семья - Моя крепость

❗ https://msmk.su/ ❗ Здесь вы получите всю информацию и помощь по теме: созависимость в отношениях и как получить освобождение от созависимости. Ежедневник Мелоди Битти. Время для гнева. 18 июля. Это о времени, когда к Вам приходит чувство гнева - да, того самого гнева. Гнев может быть очень сильной пугающей эмоцией. Также он может быть чувством, которое приводит нас к важным решениям, иногда к решениям, которые трудно принять. Гнев может указывать нам на проблемы других людей, на наши проблемы и просто на проблемы, к которым нам следует обратиться. Мы отрицаем свой гнев по ряду причин. Сначала мы не даем себе разрешения впустить гнев в наше сознание. Поймите - он не уходит. Он сидит, спрятанный внутри, ожидая, когда мы будем готовы, когда мы достаточно окрепнем и для нас будет безопасно иметь с ним дело. Вместо того, чтобы открыто встретить гнев и вспомнить, что нам говорили о заботе о себе, мы чувствуем боль, вину, чувствуем себя жертвой и в ловушке, не зная, как позаботиться о себе. Мы можем тянуть, отрицать, приносить извинения, прятать голову в песок — до некоторых пор. Мы можем наказывать, сводить счеты, скулить и удивляться. Мы можем постоянно прощать другого человека за поведение, которое нам причиняет боль. Мы можем бояться, что другой человек уйдет от нас, если мы проявим свой гнев, направленный на этого человека. Мы можем просто бояться своего гнева и его силы. Мы можем не знать, что у нас есть право, и даже ответственность - перед собой - позволить себе чувствовать гнев и учиться через свой гнев. Медитация на сегодня: Господи, помоги моим спрятанным и подавленным гневным чувствам выйти на поверхность. Дай мне смелость открыто встретить свой гнев. Помоги мне понять, как мне можно позаботиться о себе, общаясь с людьми, которые вызывают у меня чувство гнева. Помоги мне прекратить говорить себе, что со мной что-то не так, когда другие делают из меня жертву, и я от этого чувствую гнев. Я могу верить, чтоо мои чувства сигнализируют о проблемах, которые требуют моего внимания. Ссылка на это видео: https://youtu.be/uSGB3_hrY2M Если вам интересна жизнь проекта Моя семья - Моя крепость, присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях: ВКонтакте: https://vk.com/myfamilymyfortress OK: https://ok.ru/group/53146988838978 Моя Семья – моя крепость. Проблемы в семье нужно и можно решить! Всегда ваш - Андрей Борисов! #Созависимость #ВремяДляГнева #АндрейБорисов #Борисов #Семья #МояСемьяМояКрепость #МелодиБитти #Зависимость #Ежедневник #СозависимостьВОтношениях #Жизнь #Медитация #ОсвобождениеОтСозависимости #Сегодня #Боль #Гнев #Чувства #Отпустить #Любовь #Вина #Мсмк #Наркомания #Психология #Нарколог #Жить #Трудности #Алкоголизм #Психолог #ЛюбитьСебя #ЛечениеНаркомании #MelodyBeattie #ЛечениеАлкоголизма #СозависимостьКакИзбавиться #ВыздоровлениеОтСозависимости #СозависимостьВСемье #созависимость #семья #моя #крепость #битти #зависимость #ежедневник #отношениях #жизнь #медитация #освобождение #сегодня #боль #гнев #отпустить #любовь #вина #мсмк #наркомания #психология #нарколог #жить #алкоголизм #психолог #любить #себя #лечение #избавиться #выздоровление #расходы #андрей #борисов #мелоди #чувства #трудности #melody #beattie