Правда о многозадачности: почему твой МОЗГ не может делать два дела сразу

Многозадачность — это миф: мозг не выполняет несколько дел параллельно, а быстро переключается между ними, теряя время и точность при каждом переключении. В видео разбирается, что такое издержки переключения внимания, почему префронтальная кора вынуждена каждый раз заново загружать контекст задачи, как страдает качество работы и растёт число ошибок при частых переключениях, почему уверенные в себе «многозадачники» справляются не лучше, а иногда хуже среднего, какую роль играет рабочая память, чем отличается переключение между похожими и разными типами задач, и почему миф о «поколении, привыкшем к многозадачности», не подтверждается исследованиями.