3 упражнения йоги для укрепления всего тела

3 простых упражнения для укрепления и согревания всего тела. Выполняется всего 5 минут. Меня можно найти тут: Youtube: http://www.youtube.com/user/telesupermarket Zen: https://zen.yandex.ru/id/5ad0de5d1aa80c39a7a6a231