2 модуль 8 асан Академия йоги

Второй месяц обучения Академии йоги. Подробное изучение 8 асан йоги. Марджариасана - поза кошки Кумбхакасана - планка Чатуранга Дандасана - поза посоха Урдхва Мукха Шванаса - поза собака мордой вверх Адхва Мукха Шванаса - поза собака мордой вниз Верахабдрасана I - поза доблестного воина 1 Верахабдрасана II - поза доблестного воина 2 Триконасана - поза треугольника.