10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСНОЙ деформации стоп у детей,комплекс упражнений ПРИ плоскостопии

Комплекс из 10 эффективных упражнений при вальгусной деформации стопы у детей: ходьба на носках и пятках, подгребание песка ногами, подъемы на носки, катание мяча стопой и захват предметов ножками. Регулярное выполнение (ежедневно) помогает укрепить мышцы, улучшить форму стопы и предотвратить прогрессирование деформации. Упражнения можно делать дома с музыкой или на природе (песке).