А всё из-за нехватки витамина D, который мы привыкли получать от солнечных лучей. Но врачи говорят о том, что ситуация не безнадёжна. Пока витамин D нам не светит, в прямом смысле, его недостаток можно компенсировать другими элементами, например, магнием или железом. И не забывать, что источником витамина Д является не только солнечный свет, но и целый ряд продуктов. Чтобы такого съесть, чтобы повеселеть и как ещё правильно и с пользой для здоровья миновать капризы природы, выясняла Мелина Шукурян.