МРТ спины — почему вам ставят диагноз, которого у вас нет

🩺 Онлайн-консультация: https://docma.ru/product/egorovaaa/ 🎁 БЕСПЛАТНО Чек-лист «Базовый чек-ап» - https://disk.yandex.ru/i/K4A_UruEqG4j3Q У вас болит спина. Вы сделали МРТ. Вам написали: протрузия, грыжа, остеохондроз, спондилёз. Вы вышли из кабинета напуганы. Вы думаете — у меня внутри всё разрушается. Стоп. У 52% абсолютно здоровых людей — без единой жалобы — на МРТ находят протрузии дисков. У 27% грыжи. Они не болеют. Ничего не чувствуют. Просто живут. В 80 лет дегенеративные изменения позвоночника есть у 96% людей без каких-либо симптомов. Это значит одно — то что написано в вашем заключении МРТ скорее всего не имеет никакого отношения к вашей боли. В этом видео разбираю: — почему МРТ при боли в спине чаще вредит чем помогает — что на самом деле вызывает боль в спине — что реально работает по доказательной медицине — и 5 вопросов которые нужно задать врачу перед тем как тратить деньги на МРТ Таймкоды: 00:00 — Вы вышли с МРТ напуганы. А зря 00:26 — Как это обычно происходит — история которую вы узнаете 01:49 — Шокирующий факт: 52% здоровых людей с «патологией» на МРТ 03:07 — С возрастом становится хуже — цифры которые меняют всё 04:26 — Почему врачи всё равно назначают МРТ при каждой боли 05:44 — Раннее МРТ ассоциировано с худшими исходами — исследование 06:11 — Что такое боль на самом деле — вы удивитесь 07:32 — Кинезиофобия: как страх движения превращает боль в хроническую 08:49 — Что реально помогает: движение, физиотерапия, мануальная терапия 11:30 — НПВС и опиоиды — когда да а когда нет 11:55 — Когнитивно-поведенческая терапия при боли в спине 12:23 — Операция — когда она действительно нужна 13:18 — Красные флаги: когда МРТ срочно нужно 14:12 — 5 вопросов врачу перед тем как делать МРТ 15:29 — Итог: что делать если болит спина Источники литературы: Jensen MC et al. Magnetic resonance imaging of the lumbar spine in people without back pain. NEJM, 1994. Brinjikji W et al. Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations. AJNR, 2015. Deyo RA et al. Lumbar spine MRI for low back pain: indications and yield. Ann Intern Med, 2011. Foster NE et al. Prevention and treatment of low back pain. Lancet, 2018. Chou R et al. Diagnosis and treatment of low back pain. Ann Intern Med, 2007. Hayden JA et al. Exercise therapy for treatment of non-specific low back pain. Cochrane Database, 2005. Moseley GL, Butler DS. Fifteen Years of Explaining Pain. J Pain, 2015.