🌽 ВАТРУШКИ ДИАБЕТИКУ! ЭТУ КУКУРУЗУ НАМ МОЖНО! Бесподобно вкусно и быстро!

💖Комментарии к видео можно оставлять здесь https://dzen.ru/a/aA0lNsz0HUyQiS8H ✅ БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК ВИДЕО ПО НОРМАЛИЗАЦИИ САХАРА https://rutube.ru/video/b7c184041147bd9e31d21b03df48ed29/ ✅ Много интересной и весьма полезной информации для диабетиков, в том числе БЕСПЛАТНОЙ, на официальном сайте проекта Перехитри диабет https://www.marideniz.com Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНЫМ каналам Перехитри диабет и вы не пропустите ни одного нового рецепта: 💖 Телеграм https://t.me/perehitridiabet 💖 Макс https://max.ru/perehitridiabet 💖 ВКонтакте https://vk.com/perehitridiabet Ингредиенты: ТЕСТО: Творог 9% – 200 грамм; Яичные белки – 2 шт.; Кукурузная мука – 50 грамм; Сода – ¼ ч.л.; Соль – по вкусу НАЧИНКА: Капуста свежая – 300 грамм; Масло растительное для тушения капусты – 20 грамм; Соль, перец – по вкусу Яичный желток – 1 шт. УКРАШЕНИЕ: Сметана 20% – 50 грамм; Яичный желток – 1 шт. КБЖУ на 100 грамм: Белки – 10,5 грамма; Жиры – 10,8 грамма; Углеводы – 10,2 грамма 177,6 кКал Приятного аппетита!