Женщина-плюс, женщина-минус. Почему важно принять себя такой, какая есть 18+

В видео разбирается вредная практика разделения женщин на плюс и минус по социальным стандартам. Психолог объясняет, что такое расщепление приводит к внутреннему конфликту, подавлению частей личности и эмоциональным проблемам. Вместо поиска плюсов и минусов важно принять себя целиком, интегрировать все аспекты личности и работать с ними осознанно. Это позволяет избежать саморазрушительных установок и достичь внутренней гармонии.