Марафон зимнего плавания для «моржей» организовали в Рязани. Участники много лет интенсивно закаляются и знают все тонкости экстремального увлечения. При этом «моржи» соблюдают правила безопасности. В бассейн они заходили только со спасательным буем. Кроме того, во время марафона дежурили экстренные службы. А согреться после заплыва рязанцы могли в новой горнице, которую недавно установили у стадиона ЦСК. Как закаливание помогает укрепить здоровье и повысить настроение – смотрите в нашем сюжете.