Быстрый УЖИН. Простое блюдо. Нежное МЯСО по НЕМЕЦКИ, тушеное с квашеной капустой. Я худею

Впервые готовила мясо по такому рецепту. Получилось очень вкусно. Рекомендую!!! Всего три ингредиента. Мясо, лук и квашеная капуста(у меня сладкая). Капусты кладите побольше. В кастрюлю или сотейник налить 1 ст. ложку раст. масла. Затем первым слоем выложить кусочки мяса, вторым-лук, третьим капусту. Залить водой, чтобы капуста покрылась, довести до кипения и тушить на маленьком огне под крышкой 20 минут. Затем посолить, поперчить по вкусу и тушить до готовности(еще минут 20). Это блюдо можно есть, как с любым гарниром, так и отдельно. Получается очень вкусная подливка. Моя порция худеющего человека 250-300 грамм(вместе с гарниром или отдельно) ************** Ссылки на мои быстрые ужины -Быстрый ужин в одной сковороде АЛЯ БОЛОНЬЕЗЕ https://youtu.be/87xWR_1mbso -Быстрый ужин в одной сковороде. Тефтели с картофелем. https://youtu.be/H4bH8MYk8U4 На моем канала #екатеринагорбачева Вы можете ознакомиться с плейлистами НЕ БОЛЕЙ https://clck.ru/TUYbx Я ХУДЕЮ-Рецепты https://clck.ru/TUYcu ОБЗОРЫ ПОЛЕЗНЫХ ПОКУПОК https://clck.ru/TUYdE Я худею по методу Мироневич и делюсь своим опытом. Я худею по методу Марии Мироневич и за 10 месяцев сбросила 15 кг.