Вправа для сідничних та чотириглавих м'язів стегна

У цій вправі також беруть активну участь середній і малий сідничний м'яз, м'язи спини і нижньої зони черевного преса. При регулярному і правильному виконанні вправи, формується міцний м'язовий корсет. Тренуйтеся разом з Prima Vertebra) Prima Vertebra-клініка вертеброневрології та кінезотерапії-ваш провідник в світ здорового хребта та суглобів. м. Київ, вул. Лаврська, 15 ☎ +38 068 434 68 60 ☎ +38 097 838 00 33 ☎ +38 099 566 12 30 а також : м. Київ, вул.Анни Ахматової, 13д ☎ +38 044 364 99 69 ☎ +38 067 300 38 63 ☎ +38 063 979 58 68 записатися на консультацію онлайн: 👉наш сайт: https://goo.gl/Do1v8T 👍Підписуйтесь на наш youtube канал та дивіться ще більше цікавого та корисного.