🔥 Опора — это пространство, где я могу пересобрать себя

Что делать, когда бежишь, как белка в колесе, а радости всё меньше? Где искать опору, когда внешние цели исчерпаны? Мы поговорили с Верой Лачиновой — психологом, арт-терапевтом, руководителем плейбэк-театра «Метаморфоза». Вера знает, как театр и психология идут рука об руку, помогая человеку проживать не одну жизнь, а множество — и находить себя в каждой. В этом интервью: 🌿 Опора как пространство для «пересборки» себя 🌿 Выгорание — это не усталость, а отказ от своих смыслов 🌿 Внутренний ребёнок: не истерика, а тихое любопытство к миру 🌿 Медведь как ресурс: цикличность, сила и «ведающий мёд» 🌿 Совет себе 10 лет назад: «Разреши событию быть» «Когда ты опираешься на своего внутреннего ребtнка — того, кто осторожно, с интересом открывает мир, — тогда ты можешь быть самим собой здесь и сейчас». 📌 Таймкоды: 00:00 — Кто такая Вера: психология + театр 03:20 — Опора: пространство для пересборки 06:15 — Выгорание как мини-предательство себя 09:40 — Внутренний ребёнок: не крик, а интерес 13:10 — Ресурс медведя: цикличность и сила 16:00 — Совет себе 10 лет назад 18:30 — Книга, ванна и мысль, которую обезвредила 🔗 Фонд поддержки «Феникс»: https://vk.ru/f0nd_fenix 📅 14 ноября — Фестиваль «Опора и различные её грани» Трансформационные игры, театр, живые истории. Следите за анонсами! P.S. Если в первые минуты звук покажется неровным — это я забыла надеть наушники 😊 Веру слышно чётко, всё содержание интервью сохраняется. Спасибо за понимание!