Мелочь стала последней каплей — Карл Юнг

Вы долго справлялись, поддерживали других и не позволяли себе показывать усталость. А потом одна мелочь оказалась невыносимой. Неужели вы стали слабее — или слишком долго не замечали, какой ценой вам даётся эта сила? Через идеи Карла Юнга разбираемся, как подавленные чувства, чужие ожидания и привычка всегда держаться могут усиливать внутреннее напряжение. Поговорим о том, почему эмоциональный срыв иногда происходит на фоне внешнего благополучия и чем принятие себя отличается от самообвинения. Можно ли восстановиться после кризиса, не возвращаясь к прежней непосильной нагрузке? В ролике — о самопознании, страхе перемен и одном простом письменном упражнении, которое поможет присмотреться к чувствам, запрещённым для себя. Без требований немедленно стать сильнее и обещаний быстрых изменений.