Как превратить негатив в пользу – советы психолога

Всегда сдерживаете злость и гнев? Ждите проблем с сердцем. Психологи рекомендуют не гасить в себе отрицательные эмоции. Потому что это приводит к пассивной агрессии. А это уже небезопасно для здоровья. Как разрушительную силу негатива превратить в пользу?