Основной комплекс дыхательных упражнений (настройка на бодрый день, праноямы, Кундалини йога)

Практика позволяет осознать связь с дыханием и почувствовать изменение состояния ума и эмоций. Обеспечивает быстрый подъем внутренней энергии. Создает ясность сознания. Меня зовут Елена Петрова. Практика kundalini yoga поражает своей эффективностью и простатой, погружая в мир необычных и чудесных состояний вы сможете выйти на новый уровень своего энергетического состояния. Все что мы так долго и упорно ищем уже в нас есть, остается правильно раскрыть и использовать этот мощный потенциал. Несколько раз в неделю у нас проводятся домашние практики в режиме ОН-Лайн в нашем закрытом Клубе "7 Чакр". Расписание Клуба "7Чакр": https://t.me/+72A-FPCjcvVjOWNi с БЛАГОДАРНОСТЬЮ 💕