Инженерный Glow-up: Привычки и методология эффективного инженера

В Mancho School мы регулярно приглашаем практиков из индустрии, чтобы показать студентам, как выглядит рост в реальной разработке — не только через технологии, но и через подход к жизни и работе. В этом выпуске у нас в гостях Макс Жанболот — разработчик с опытом около 10 лет, который за последние 4 года прошёл сильную трансформацию: физическую и ментальную. На встрече Макс объясняет, что такое «инженерный glow up»: это не про «кодить больше» и не про лидкод, а про то, как ты живёшь, мыслишь и строишь систему вокруг себя. Вы увидите, как привычки напрямую влияют на качество решений, коммуникацию, устойчивость к стрессу и скорость работы — и почему принцип «чистое мышление = чистый код» работает на практике. 2:48 - О себе 5:18 - Моя жизнь ДО 7:41 - 5 привычек эффективного инженера 8:31 - 1. Временные блоки 10:46 - Физическая активность + сон 14:41 - Саморефлексия 17:41 - Брутальная приоритизация 20:32 - Умышленный дискомфорт 25:43 - Почему это важно? 26:10 - Твое тело твоя первая система 27:32 - Чистое мышление, чистый код 27:55 - Быть инженером это не работа 29:32 - Главные привычки 35:27 - Мой распорядок дня 41:11 - Work-Life Balance 45^31 - Вопросы и ответы Mancho Online: Веб-сайт: https://mancho.dev/ Вакансии: https://mancho.dev/join-us Mancho School: https://www.mancho.dev/school/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ManchoDevs Flickr: https://www.flickr.com/photos/ManchoDevs/albums Почта: hello@mancho.dev