Курс «Рождение заново» | Время в дороге не потеряно | Модуль 1 | Урок 8

Транспорт. 📌 Основные идеи: 1. Время в пути - важная часть жизни: Много времени проводим в передвижениях Часто воспринимаем это время как "пустое" Можно использовать его с пользой 2. Два аспекта передвижений: Личностный (получение информации, развитие) Индивидуальный (физический комфорт, ощущения) 3. Проблема неосознанности: Терпим дискомфорт не пытаясь это изменить Тратим время на бесполезные мысли и информацию Игнорируем свои ощущения 4. Цель - осознанное передвижение: Внимание к комфорту Полезное использование времени Баланс между развитием личности и комфортом индивидуальности 📝 Домашнее задание на день: 1. Фиксируйте в дневник во время передвижений: На чём передвигаетесь Как проводите время в пути (о чём думаете, что делаете) Что слушаете/читаете/смотрите, в чём от этого есть польза 2. Отмечайте свои ощущения в пути: Физический комфорт/дискомфорт Эмоциональное состояние Насколько продуктивно используете время Сайт: https://daniilzuev.ru Бусти: https://boosty.to/danzu/ Поддержать Донатом: http://daniilzuev.ru/donation