Внутренний критик –кто он_ __ Внутренние установки, мешающие нам жить __«Месяц любви к себе»

Узнайте, как внутренний критик, сформированный в детстве под влиянием родительских установок, ограничивает вашу жизнь. Научитесь отличать полезную критику от разрушительной, находить корень ограничивающих убеждений и менять их на актуальные. В марафоне «Месяц любви к себе» разбираем методы работы с внутренним критиком: анализ убеждений, их переосмысление и замену на поддерживающие установки для уверенного саморазвития.