“ПРАКТИКА ЦЕНТРИРОВАНИЯ СОЗНАНИЯ» Запись прямого эфира в сети Facebook - часть 4

Центрирование сознания. Секреты Школы перцептивных технологий в прямом эфире через день в 11.00. - как успокоить ? - как включить сознание - как активировать парасимпатическую нервную систему и запустить оздоравливающие силы организма - наше состояние успокаивает наших близких - и пара слов о динамике энергии в нашем жилище. Это важно❤️? · 00:00 — Приветствие, сбор участников · 01:25 — Проветривание помещения: зачем и как · 06:20 — История про «Сёгун»: западная и восточная медицина · 09:08 — Практика центрирования: начало · 12:31 — Настройка: поза, глаза, дыхание · 18:10 — Упражнение с глазами и затылком · 23:25 — Погружение внимания в тело: глотка, шея, грудь · 30:43 — Работа с лёгкими · 38:31 — Сердечный центр · 41:35 — Солнечное сплетение и живот · 46:03 — Нижний дантянь и малый таз · 50:41 — Завершение практики · 51:34 — Рекомендации по проветриванию и ароматам Сайт Школы перцептивных технологий Галины Серегиной https://galinaseregina.ru/ Подписаться в Facebook https://www.facebook.com/galina.seregina Подписаться в Инстаграмм https://www.instagram.com/perceptioschool/ Подписаться в ВК https://vk.com/perceptioschool Телеграм канал https://t.me/perceptionschool #школа перцептивных технологий #галина серегина #осознанность #остеопат #остеопатия #Кинезиология #целитель #целительство #лечениеруками #обучениецелительству #школагалинысерегиной #медитация #рейки #альтернативнаямедицина #народная медицина #лечениенетрадиционнымиспособами #рэйки #восточныепрактики #практикивостока #массаж #тайскиймасса #восточныймассаж #перцепция #рэйкипрактика #стресс #психологиячеловека #психологическаяпомощь #самопомощь #психотерапевт #нервы #тревога #релакс #тренинги #уверенность #медитация #отстресса