Какие фрукты лучше ограничить беременным?

Во время беременности большинство свежих фруктов можно включать в рацион, но некоторые лучше употреблять умеренно. Сладкие фрукты и сухофрукты содержат много природных сахаров, поэтому важно учитывать их количество, особенно при склонности к повышению уровня глюкозы. Большие порции винограда, бананов, манго, фиников и других сладких продуктов лучше не делать ежедневной основой рациона. Фрукты желательно хорошо мыть и выбирать свежие продукты. При гестационном диабете количество и выбор фруктов лучше обсудить с врачом или диетологом. #фруктыбеременным #беременность #питаниебеременных #питаниебеременности #беременным #здоровьебеременной #будущаямама #гестационныйдиабет #здоровьемамы #полезныесоветы #советымамам #материнство #женскоездоровье #рационбеременной #продуктыбеременным