Натрите ТЫКВУ и добавьте ТВОРОГ! 😱 Не ожидала, что БЕЗ МУКИ и ДУХОВКИ получится так ВКУСНО!

Натрите ТЫКВУ и добавьте ТВОРОГ! 😱 Не ожидала, что БЕЗ МУКИ и ДУХОВКИ получится так ВКУСНО! Белковый завтрак из тыквы и творога без муки и духовки! Нежная тыквенная запеканка на сковороде с творогом и яйцами. Простой и вкусный рецепт из тыквы для завтрака или перекуса. Белковый завтрак из тыквы и творога без муки и духовки! Нежная тыквенная запеканка на сковороде с творогом и яйцами. Простой и вкусный рецепт из тыквы для завтрака или перекуса. Сегодня готовлю нежный тыквенный пирог с творогом на сковороде. Этот простой рецепт из тыквы готовится без муки и без духовки. Творог и яйца делают запеканку сытной, а тыква — сочной и нежной. Если вы ищете, что приготовить из тыквы, попробуйте эту тыквенно-творожную запеканку. Отличный вариант белкового завтрака, перекуса или десерта к чаю. 🥣 Ингредиенты: Тыква — 300 г Творог — 200 г Яйца — 2 шт. Кефир — 100 г Манная крупа — 5 ст. л. Стевия — 1 ст. л. или подсластитель по вкусу Ванильный сахар — ½ ч. л. Разрыхлитель — ½ ч. л. Соль — щепотка Сливочное масло — 20 г 🍳 Fast Tasty Essen Rezepte — простые, вкусные и проверенные рецепты на каждый день! Здесь вы найдёте быстрые завтраки, сытные обеды, простые ужины и интересные рецепты из доступных продуктов. Готовьте вместе со мной — легко и с удовольствием! ❤️ 👍 Понравился рецепт? Поставьте лайк, сохраните видео, чтобы не потерять, и подпишитесь на канал Fast Tasty Essen Rezepte! ♥️ Друзья, ваша поддержка помогает развивать канал и создавать для вас новые вкусные и проверенные рецепты. Спасибо, что смотрите, готовите и делитесь своими впечатлениями! 🙏 🌐 Наш кулинарный блог: https://fast-tasty-essen-rezepte.com Get vidIQ to grow your channel faster! 🚀 https://vidiq.com/FastTastyEssenRe #тыква #творог #тыквеннаязапеканка #белковыйзавтрак #рецептыизтыквы #пирогнасковороде #безмуки #бездуховки #fasttastyessenrezepte #рецепты #кулинария