СЪЕСТЬ ЛЯГУШКУ. САМАЯ ВАЖНАЯ ЗАДАЧА

38 подписчиков

12+
12+

3 просмотра

23 дня назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

38 подписчиков

12+
12+

3 просмотра

23 дня назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

3 просмотра

23 дня назад

Предлагаю поспорить на предмет того с какой задачи нужно начинать свой рабочий день, чтобы он был наиболее эффективным. На этот счет есть две диаметрально противоположные точки зрения. Первая. Прием «съесть лягушку». Это выражение было заимствовано известным автором Брайаном Трейси у Марка Твена, который говорил, что, если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, ведь худшее на сегодня уже позади. «Лягушка», по Трейси, - это самая большая и важная работа, которую мы обычно оттягиваете. Именно ее и рекомендуется «съесть» в первую очередь. Если есть выбор между двумя «лягушками», Брайан предлагает начать поедать саму большую и неприятную, при этом не мешкая и не дожидаясь пока прокрастинация вас настигнет. Логика этого приема такая, что с раннего утра, пока ваш мозг уже наполнился энергией, но еще толком не запустил прокрастинационные механизмы, расправиться с наиболее неприятной работой. Далее подразумевается, что вы испытаете колоссальное воодушевление, что ее сделали и приметесь за менее неприятные вещи с повышенной мотивацией. Другая точка зрения заключается в том, чтобы вместо лягушки с утра скушать самую вкусную конфетку. В данном случае «конфетка» - это приятная и простая задача, выполнение которой доставляет удовольствие. Последователи такого приема говорят о том, что «лягушка» - она на то и лягушка, что не всегда может быть решена сразу, поскольку это сложная задача, зачастую не только неприятная, но и непонятная. И в том случае, если вам не удастся быстро ее сожрать, то вы получите обратное воздействие в виде демотивации на весь предстоящий день. Каждая следующая неудачная «лягушка» вызовет принципиальное отторжение от утренних задач. А «конфетка», съеденная с утречка, точно поднимет вам настроение. И даже, если после конфетки вы начнете жевать лягушку, сладкий вкус в рту будет сохраняться какое-то время и поможет смягчить неприязненные ощущения. Еще одной разновидностью приема «съесть конфетку» можно считать популярную сегодня практику «сделай сразу», которая предусматривает, что, если задача занимает пару минут, ее эффективнее сделать сразу, не анализируя важность, срочность и не ставя в стек. Что сказать? На вкус и цвет товарищей нет. Определенная логика присутствует в обоих приемах, но заранее просчитанной эффективно у них нет. Как решить, что подойдет больше? Попробовать оба этих приема. В любом случае, лучше что-то кушать, чем вообще ничего не делать. То, что касается меня. То я комбинирую. Точнее, я живу несколько в иной плоскости. Я не делю задачи на «лягушек» и «конфеток». Для меня есть критерии «важности», «срочности» и «сложности». Если задача неприятная для меня, то я стараюсь либо, если возможно, делегировать ее, либо изменить свое отношение к ней. Как я это делаю? Я с вечера представляю себе позитивный результат, который принесет решение неприятного вопроса, а с утра продумываю шаги к ее решению. При этом я учитываю свои биологические особенности. С утра мой мозг способен на выполнение сложных задач, а к вечеру активность падает. На мой взгляд, если человек каждое утро ест лягушек, не беря в расчет любителей французской кухни, то в целом он проживает несчастливую жизнь. Ведь что радость от результата скоротечна, а процесс его достижения – это и есть наша жизнь. Попробуйте эти инструменты, поэкспериментируйте, примените к своим задачам. Ешьте лягушек и конфеты, если это помогает вам решать вопросы эффективнее. Приятного всем аппетита!

Название:

СЪЕСТЬ ЛЯГУШКУ. САМАЯ ВАЖНАЯ ЗАДАЧА

Категория:

Разное