Откройте для себя секрет Карла Юнга, который превращает депрессию в вашу величайшую силу.

С чего начать? Зеркальная ежедневная практика в течение 3 минут: рассматриваем в зеркале свое лицо, глаза.Изучаем себя и говорим: Я вижу себя. Я принимаю себя. Я готов интегрировать все части себя. Ведение дневника, написание терапевтических писем( Богу, своей тени, определённому человеку).