КАК П ИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО
Очень актуальная в наше время тема, вызывает много вопросов. Существует множество систем здорового питания, диет и правил, которые обещают нам обеспечивать хорошее самочувствие, но они подчас противоречат друг другу. Поэтому я предлагаю слушать себя и следовать за своими ощущениями. Плюс еще несколько универсальных принципов, которые помогут сделать ваше питание более здоровым. Сайт Школы перцептивных технологий Галины Серегиной https://galinaseregina.ru/ Телеграм-канал https://t.me/perceptionschool Подписаться в ВК https://vk.com/perceptioschool Rutube канал https://rutube.ru/channel/24679629/