Как настроиться на тишину для внутреннего мира и спокойствия.

"Silence is already there when the mind stops imagining what it needs in order to find peace". Guy Finley Я не точно перевела фразу в видео, но суть остается той же. Наши мысли пытаются придумать, ЧТО принесет нам спокойствие. В то время как спокойствие и ТИШИНА являются нашей истинной природой. Поэтому, как только мы осознаем, что именно спокойный ум (отсутствие мыслей) может принести нам мир, тишина мгновенно становится нам доступной.