20 секретов взрослой жизни

Разобраться в подводных камнях и лучших практиках взрослой жизни может быть непросто. Полезно иметь несколько мудрых советов, которые помогут вам на этом пути. Моя сегодняшняя гостья десятилетиями собирала подобные полезные истины и создала свои собственные руководящие мантры зрелости. Гретхен Рубин — автор многочисленных бестселлеров, включая «Проект счастья» и её последнюю книгу «Секреты взрослой жизни» (https://amzn.to/431jrhB). Сегодня в программе Гретхен расскажет, как она написала сотни афоризмов о том, как ориентироваться в жизни, и мы разберём некоторые из моих любимых кратких, мудрых изречений. Среди прочего мы обсудим, почему «счастье не всегда делает нас счастливыми», лучшую стратегию для изменения себя, очень полезную эвристику для принятия решений, почему следует чаще носить любимый свитер и даже почему большие столы в ресторанах — одна из моих главных претензий. Ресурсы, связанные с подкастом • Книги Гретхен (https://amzn.to/4m0pATO) • Задание Гретхен «Какая следующая новая привычка сделает вас счастливее?» викторина (https://gretchenrubin.com/quiz/the-habits-for-happiness-quiz/) • Статья AoM: Разрушающие самообман максимы Франсуа де Ларошфуко (https://www.artofmanliness.com/character/knowledge-of-men/the-maxims-of-francois-de-la-rochefoucauld/) • Статья AoM: 66 лучших афоризмов Ницше (https://www.artofmanliness.com/character/knowledge-of-men/nietzsches-66-best-aphorisms/) • Статья AoM: Просто ложись спать (https://www.artofmanliness.com/health-fitness/health/just-go-to-sleep/) • Воскресные беседы у камина: Жизнь дана для того, чтобы жить (https://www.dyingbreed.net/p/sunday-firesides-life-is-for-living) Свяжитесь с Гретхен Рубин • Веб-сайт Гретхен (https://gretchenrubin.com/) • Гретхен в LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/gretchenrubin/)